Frühstücksfreuden -                               herzhaft, warm und super einfach


diese

Themen

erwarten

dich:

·     aktiver & vitaler Tagesbeginn

·     gesunde Alternativen zu Brot, Wurst und Milch

·     körperliche Wärme, Stärkung & Energie

·     Grundnahrungsmittel neu kennen lernen

·     viele Tipps und Ideen



Gerade am frühen Morgen können wir einen entscheidenden Einfluss auf unseren Energie- & Kräftehaushalt nehmen. Beginnend mit der ersten Nahrungsaufnahme, dem Frühstück. Zusammen mit wertvollen biologischen Lebensmitteln haben Gesundheit, Genuss und Gaumenfreuden einen sicheren Platz beim Frühstück.


Lernen wir wärmende, schmackhafte und kräftigenden Speisen kennen, die einfach und schnell zubereitet oder vorbereitet werden können. Grundnahrungsmittel wie Reis, Hirse, Gerste und Dinkel verfeinert mit Früchten und wärmenden Gewürzen lassen viel Raum für Individualität und Abwechslung. Auch für Kinder, Veganer und Allergiker wunderbar geeignet.


Freue dich auf ein gemütliches mehrgängiges Frühstücksdinner mit gemeinsamen Austauschen, Ausprobieren und Verkosten.


Organisatorisches:              Workshopbeitrag inkl. Nahrungsmittel aus

biologischem Anbau und Termin auf Anfrage!

Der Workshop findet ab 4 teilnehmenden Personen statt!